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おはようございます！大阪梅田も寒いですが、北陸方面は、大雪⛄の予報が出ててますので、公共交通機関の遅延や交通事故にはお気を付けください。

今日は、「よく噛むこと」について最終回でまとめをさせていただきます。

「胃腸快調」「全力投球」

よく噛むことで、消化を助け、食べ過ぎを防ぎます。また胃腸の働きを活発にします。

また、身体が活発になって、力いっぱい仕事も遊びも集中できます。

では、よく噛むことについてまとめると・・・

「卑弥呼の歯がいーぜ！」（ヒミコノハガイーゼ）ということなんです（笑）

ヒ：肥満防止

ミ：味覚の発達

コ：言葉の発達

ノ：脳の発達

ハ：歯の病気予防

ガ：がんの予防

イ：胃腸快調

ゼ：全力投球

というように、よく噛むことはいい事ばかりなんです！